독감 예방접종으로 건강 지키기독감은 매년 많은 사람들에게 영향을 미치는 계절성 질환입니다. 특히 면역력이 약한 어린이, 노약자, 만성질환자에게 더 큰 위험을 초래할 수 있죠. 이러한 독감으로부터 자신과 주변 사람들을 보호하기 위해 가장 효과적인 방법 중 하나는 독감 예방접종입니다. 독감백신 보러가기👆 1. 독감 예방접종이 중요한 이유독감은 감염성이 매우 높은 바이러스성 질환으로, 기침이나 재채기를 통해 쉽게 전파됩니다. 예방접종을 통해 면역체계를 강화하면 독감 감염 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.집단 면역 효과: 예방접종을 받은 사람들이 많을수록 바이러스 전파가 줄어들어 집단 면역이 형성됩니다.합병증 예방: 독감이 심각한 합병증(폐렴 등)으로 진행되는 것을 막을 수 있습니다.입원 및 의료비 절감: 예..

지인이 '어긋난 틈으로 미끄러지기-저자'라는 책을 선물해 주었다.다른 책 보다 사이즈가 작아서 가지고 다니며 읽어 봐야지 했는데 내용이 처음에는 조금 어려웠다. 이 책은 작가가 언어 없이 사운드만으로 의사소통하는 ‘오디오 레터 교환 워크숍’의 실험 과정을 다룬다.  이 책의 1부에서는 역사적 및 동시대적 맥락에서 관습적인 언어 사용에 대한 의문을 제기하며, 비언어적 소통을 시도한 다양한 작업들을 검토한다. 2부에서는 오디오 레터 교환 워크숍의 기획과 진행 과정을 전반적으로 소개하고, 3부에서는 워크숍에서 관찰된 내용을 바탕으로 열린 언어의 한계와 주변부를 여러 방식으로 탐험한다. 이러한 과정을 통해 이 책은 언어적 의사소통의 미끄러짐과 어긋남, 그 틈에서 발생하는 오독의 아름다움과 새로운 방식의 의사소통..

2025년 설 명절을 맞아 정부는 온누리상품권의 할인율을 확대하고 다양한 혜택을 제공하고 있습니다.1. 할인율 및 구매 한도 확대 1) 디지털 온누리상품권 (카드형·모바일형): 2025년 1월 10일부터 2월 10일까지 한시적으로 할인율이 기존 10%에서 15%로 상향되었습니다. 개인 월 구매 한도는 200만 원입니다. 2) 지류 온누리상품권: 같은 기간 동안 할인율이 기존 5%에서 10%로 인상되었으며, 개인 월 구매 한도는 50만 원입니다. 2. 디지털 결제 환급 이벤트 설 명절 기간 동안 디지털 온누리상품권으로 결제 시, 결제 금액의 15%를 디지털 상품권으로 환급해 주는 이벤트가 진행됩니다.1인당 최대 2만 원 한도로, 총 4회차에 걸쳐 진행되며, 각 회차별로 최대 2만 원씩, 총 8만 원까지 환..

추운 겨울, 몸과 마음을 따뜻하게 해주는 음료를 찾는다면 뱅쇼(Vin Chaud)를 추천합니다. 뱅쇼는 프랑스어로 "뜨거운 와인"이라는 뜻으로, 유럽의 겨울철 전통 음료 중 하나입니다. 감기 예방은 물론, 특별한 겨울 분위기를 더해주는 뱅쇼의 유래와 간단한 레시피를 소개합니다.1. 뱅쇼의 유래뱅쇼는 유럽 중세 시대부터 즐겨 마시던 음료로, 특히 추운 날씨가 이어지는 북유럽과 중부 유럽에서 큰 사랑을 받았습니다. 당시 사람들은 와인의 신맛을 부드럽게 하고 맛을 더하기 위해 꿀, 향신료, 과일 등을 넣어 데워 마셨습니다. 이런 전통이 지금까지 이어져, 뱅쇼는 크리스마스 마켓이나 겨울 축제에서 빠질 수 없는 음료로 자리 잡았습니다. 뱅쇼는 프랑스를 비롯해 독일(글뤼바인, Glühwein), 영국(멀드 와인, ..

겨울이 다가오면 기온이 내려가고 공기가 건조해지면서 감기와 독감이 유행하기 시작합니다. 특히 최근 한국에서는 코로나19와 함께 감기 및 독감 환자가 증가하면서, 이 질환들의 차이를 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요해졌습니다. 두 질환은 증상이 유사하여 혼동하기 쉽지만, 원인과 치료법, 예방책에서 중요한 차이가 있습니다. 이번 글에서는 한국의 현재 상황에 맞추어 감기와 독감의 차이를 명확히 구분하고, 효과적으로 대비하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 감기와 독감의 원인 1) 감기 감기의 주요 원인은 라이노바이러스(Rhinovirus)를 포함한 여러 종류의 바이러스입니다. 이러한 바이러스는 공기 중에 떠다니거나 감염된 사람과 접촉을 통해 전파됩니다. 한국에서는 계절 변화가 심할 때, 특히 초겨울과 봄철에 감..

백일해(Whooping Cough)는 주로 어린이에게 발생하지만, 성인과 청소년도 감염될 수 있는 급성 호흡기 질환입니다. 이 질환은 백일해균(Bordetella pertussis)에 의해 발생하며, 전염성이 매우 높아 신속한 대응과 예방이 중요합니다.1. 백일해의 증상백일해는 크게 세 가지 단계로 진행됩니다:1) 1단계: 카타르기(초기 단계) - 지속 기간: 1~2주 - 주요 증상: 가벼운 기침과 콧물                     미열                     식욕 감소                     감기와 유사한 증상2) 2단계: 발작성 기침기(급성 단계) - 지속 기간: 1~6주 이상 - 주요 증상: 심한 발작성 기침                     기침 후 "흡" 하는 ..